Ångest

Senaste veckan har jag inte mått speciellt bra, men idag har nog varit den värsta dagen hittills. Jag sov tills för ungefär en halvtimme sedan och klockan är halv 4 nu, jag har inte orkat ta mig upp ur sängen pga det är så mycket just nu att göra och hinna med. När det blir alldeles för mycket från alla håll så blir det att jag bara stänger av och struntar i det istället och gör det i sista sekund eller helt enkelt prioriterar helt fel, tex min sömn och kost blir ofta lidande, det kan hända att jag inte äter på kanske ett helt dygn. Jag brukar ha så himla lätt för rutiner annars och det är något som är väldigt viktigt för mig, jag mår som bäst när jag har en ganska strukturerad vardag. Det här med ångest är så jäkla knepigt, det blir som en ond cirkel ibland. Jag brukar dock ändå vara ganska bra på att ta mig ur det och komma på banan igen, men ibland orkar man inte. Jag kan knappt tänka mig hur jobbigt det måste vara för er som faktiskt lever med ångest dagligen. Vilken kamp ni går igenom varje dag. Nu ska jag ta en lång runda med Gizmo, vi har så fina promenader här ute längs med vattnet så det är nästan som terapi att promenera där bara jag och Gizmo med mysig musik i öronen ♥

  • Postad i: Vardag

Gillar

Kommentarer

Jennifer,
Jag funkar likadant som dig, och det ger mig ännu mer ångest 😟
thequeenie.se
yeezys,
Youre so cool! I dont suppose Ive learn anything like this before. So good to search out any person with some unique ideas on this subject. realy thanks for starting this up. this web site is something that is wanted on the web, someone with a bit of originality. useful job for bringing one thing new to the internet!
42.herber.pl/yzyorg
you have got an ideal blog here! would you wish to make some invite posts on my blog?
www.adidas-nmds.us.com/adidas-nmd-women-mes
adidas nmd,
I and my buddies ended up digesting the nice thoughts located on your site while all of a sudden got a terrible suspicion I never thanked the web blog owner for those tips. Most of the women were definitely thrilled to read through all of them and have now very much been tapping into those things. Many thanks for simply being so thoughtful and then for pick out varieties of decent issues millions of individuals are really eager to be informed on. My very own honest regret for not expressing gratitude to earlier.
www.adidasnmd.uk